2020年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.2 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 2日:
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2290 kcal
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脂質: 71.69g | たんぱく質: 131.56g | 炭水化物: 269.20g.
朝食: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Творог 5%, Варенье, Арахисовая Паста, Умный Выбор Геркулес. 昼食: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). 夕食: Минтай Жареный, Черемушки Хлеб Бородинский, Азбука Вкуса Сельдь под Шубой. 軽食/その他: Мельница Торт Красный Бархат, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Мятой. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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