2020年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 2日:
|
1330 kcal
|
脂質: 42.18g | たんぱく質: 58.46g | 炭水化物: 180.85g.
朝食: Любимые Традиции Сушки Челночок , Яичница, Кофе. 昼食: Азбука Вкуса Булгур с Овощами. 夕食: Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Чай, Картофель Тушеный с Мясом. 軽食/その他: Пятерочка Сахар, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Кофе, Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное , Банан. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|