2020年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.1 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 2日:
|
2064 kcal
|
脂質: 86.60g | たんぱく質: 99.35g | 炭水化物: 222.25g.
朝食: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Рафинад, Parmalat Молоко 1,8%, Глобус Сыр Пармезан (Чили), Эконива Творог Мягкий Крыжовник. 昼食: Шарлотка, Город Мастеров Блинчики с Курицей. 夕食: ТХК Булочка Французская, Бежин Луг Масло Сливочное , Меридиан Горбуша Слабосолёная, Globus Хлеб Мариинский с Фруктами, Огурец, Помидоры Черри, Дар Гор Сыр Овечий. 軽食/その他: Глобус Сыр Пармезан (Чили), Глобус Кайса, Яшкино Ирис Сливочный, Конфеты из Молочного Шоколада, Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Арахисовый. もっと...
|
週に8.4 kg増量中
|