2020年 03月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
114.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 24.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 2日:
|
920 kcal
|
脂質: 37.61g | たんぱく質: 55.35g | 炭水化物: 89.77g.
朝食: Щедрые Хлебцы Гречневые, Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сыр Фета. 昼食: Куриная Грудка на Гриле, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сыр Фета, Помидоры. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|