2020年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.5 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 1日:
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1406 kcal
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脂質: 28.39g | たんぱく質: 46.90g | 炭水化物: 144.83g.
朝食: Simply Orange 100% Pure Orange Juice, Oscar Mayer Traditional Bacon, Aunt Jemima Butter Rich Syrup, Wonder Enriched White Bread, Egg, Egg White, Cream (Half & Half), Sugar, Coffee. 夕食: Publix White Mountain Bread, Boar's Head Pub Style Horseradish Sauce, Boar's Head Provolone Cheese, Boar's Head All Natural Roast Beef. 軽食/その他: Kendall Jackson Chardonnay, Truly Hard Seltzer, Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping, Sugar, Strawberries, Publix Shortcake Dessert Shells. もっと...
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1803 kcal
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運動:
家事 - 15 分, Carrying Isabella Around - 1 時間 1 分, 休憩 - 14 時間 44 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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 コメント
Friend, you so got this ♥️💜💚
2020年 03月 1日 投稿者: jcmama777
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