2020年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 1日:
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1707 kcal
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脂質: 65.01g | たんぱく質: 83.30g | 炭水化物: 132.39g.
朝食: Café com Açúcar, Café com Açúcar, Ovo Mexido. 昼食: Café com Açúcar, Lac Lélo Nata, Native Açúcar Demerara, Native Açúcar Demerara, Maçã, Lac Lélo Nata, Ovo, Native Açúcar Demerara, Native Açúcar Demerara, Avocado, Korin Filé de Peito de Frango, Korin Filé de Peito de Frango, Banana Nanica, Skol Cerveja, Skol Cerveja, Skol Cerveja. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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