2013年 04月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 04月 9日:
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1558 kcal
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脂質: 70.89g | たんぱく質: 56.10g | 炭水化物: 163.04g.
朝食: йогурт, яйца, хлебцы молодцы, мед, каша овся. 昼食: масло оливковое, салат, курица в панировке. 夕食: орехи, клубника, сыр, шампанское. 軽食/その他: конфета, Яблоко. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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