2020年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.6 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 1日:
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1233 kcal
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脂質: 36.81g | たんぱく質: 71.25g | 炭水化物: 155.10g.
朝食: Nestle Rich Chocolate Hot Cocoa Mix, Sue Bee Honey, Peter Pan Creamy Peanut Butter, Bahama Sweet Rolls. 昼食: Bahama Sweet Rolls, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla. 夕食: KFC Lipton Brisk Lemon Tea (20 oz), KFC Biscuit, KFC Mashed Potatoes & Gravy, KFC Grilled Chicken Drumstick, KFC Grilled Chicken Thigh. 軽食/その他: Borden Whole Milk, Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Kraft Singles 2% Milk American Cheese Slices. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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