2020年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.5 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 1日:
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558 kcal
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脂質: 17.99g | たんぱく質: 39.24g | 炭水化物: 59.94g.
朝食: Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Сыр Российский, Кофе. 昼食: Здоровое Меню Масло Горчичное, Творог (Полностью Обезжиренный), Свекла Вареная, Alpro Напиток Соевый со Вкусом Ванили. 夕食: Умалат Сыр Адыгейский, Брокколи. 軽食/その他: Зеленый Чай, Natur Foods Чернослив без Косточек. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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