2020年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.8 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 31.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 1日:
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1922 kcal
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脂質: 72.85g | たんぱく質: 100.83g | 炭水化物: 197.28g.
朝食: BioBio Apfel Erdbeer Fruchtmus, Milch 1,5%, Kölln Instant Haferflocken, Honig, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Milbona Naturjoghurt 1,5%, Aldi Kochschinken, Salami, Becel Vital, Lidl Dinkelbrot . 昼食: Weißwein, Aldi Putenschnitzel, Zimt Zucker, Blaubeeren, Erdbeeren, Kerrygold Extra Ungesalzen, Rote Zwiebeln, Grüne Brechbohnen. 夕食: Gourmet Kürbiskernöl, Mozzarella, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Kerrygold Extra Ungesalzen, Dinkelbrot. 軽食/その他: Sahnekuchen, Milchkaffee. もっと...
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体重に変化ありません
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