2020年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.7 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 1日:
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1344 kcal
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脂質: 85.26g | たんぱく質: 100.71g | 炭水化物: 35.89g.
朝食: Bulletproof da Ana, Limão, Avocado. 昼食: Frango Desfiado, Tirolez Catupiry, Perdigão Linguiça Calabresa, Queijo Provolone, Queijo Mozzarella. 夕食: Frango Desfiado, Queijo Parmesão (Ralado), Regina Queijo Mussarela, Ovo Cozido. 軽食/その他: Lacta Bis (7g), Performance Nutrition Picolinato de Cromo, Sanavita Hyaluronic Skin, Nestlé Fiber Mais Limão , Castelo Vinagre de Maçã , Água com Limão, Herbalife Ômega 3, Centrum Complexo Vitamínico. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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