2020年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 1日:
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2859 kcal
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脂質: 79.28g | たんぱく質: 63.60g | 炭水化物: 478.33g.
朝食: Sosro Fruit Tea (200ml), Sosis Solo, Salak, Sari Roti Roti Isi Coklat, KFC Crispy Chicken Thigh, Nasi Putih. 昼食: Sirup, Pempek. 夕食: Es Buah, Bakmi GM Mie Ayam. 軽食/その他: Sirup, Kentang Goreng (Buatan) Rumah. もっと...
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週に7 kg増量中
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