2020年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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117 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 47 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 23日:
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226 kcal
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脂質: 10.76g | たんぱく質: 8.90g | 炭水化物: 23.30g.
朝食: Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Кофе Растворимый Чашка 450 мл. 昼食: Морозко Блинчики с Мясом. もっと...
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週に3.9 kg増量中
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