2020年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
115.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 45.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 1日:
|
1100 kcal
|
脂質: 37.12g | たんぱく質: 71.05g | 炭水化物: 125.01g.
朝食: Домик в деревне Кефир 3,2%, Чеснок, Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов, Куриные Грудки, Ряба Майонез Провансаль, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Первым Делом Огурцы Маринованные, Укроп, Зеленый Лук, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 昼食: Пп Борщ с Говядиной без Картошки. 夕食: Полушка Грейпфрут (Очищенный без Кожи). 軽食/その他: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|