2020年 03月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
81 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 1日:
|
2285 kcal
|
脂質: 117.14g | たんぱく質: 108.11g | 炭水化物: 206.36g.
朝食: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Семейка Озби Сушки Челночок, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Вкуснотеево Творог 0,5%, Гроспирон Натур Пломбир Черника, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Рис Вареный, Trec Nutrition BCAA High Speed, Кабачки Жареные, Петруха Котлеты Сливочные с Сыром, Рублевский МПЗ Дель Торо Саброзо, Hochland Сыр Фетакса Греческий Сэндвич Ломтевой, FanFan Артизанский Багет с Чесночным Маслом, Лианозовское Молоко 3,2%, Блины на Молоке. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|