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Jaaaaa wer ist denn daaaaaa??? Die 7! Ja fein gemacht, Leckerli gibts trotzdem nicht! 🤪 schönen Sonntag!
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79.8 kg
これまでの減量分: 18.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 1日:
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1490 kcal
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脂質: 76.55g | たんぱく質: 67.25g | 炭水化物: 129.85g.
朝食: Milch 1,5%, Kölln Haferflocken, Heidelbeeren. 昼食: Spiegelei, Wilhelm Brandenburg Rinder-Hackfleisch. 夕食: Gut & Günstig Reiswaffeln, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Gut & Günstig Delikatess Geflügel Mortadella, Brokkoli, Gut & Günstig Natives Olivenöl Extra, Gut & Günstig Hirtenkäse, Feinkost Dittmann Grüne Oliven Gefüllt mit Paprikapaste, Gurke (mit Schale), Orient Spezialitäten Couscous, Aldi Rote Paprika, Zwiebeln, Cocktailtomaten. 軽食/その他: Duplo White, Kinder Riegel (21g). もっと...
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週に3.5 kg減量中
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