2020年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 1日:
|
1985 kcal
|
脂質: 66.34g | たんぱく質: 70.83g | 炭水化物: 288.05g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Вышний Город Каша Манная со Сливочным Маслом, Пятерочка Банан, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Каша пшено+рис. 昼食: Магнит Апельсин, Петрохлеб Сушки Малышок Простые, Яблоко Зеленое, Банановые Чипсы, Суп рассольник, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Коломенское Батон Нарезной. 夕食: Zero Низкокалорийный Сироп Арбуз , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Безе, Сушка, Шоколадница Вафельный Торт с Фундуком, Сушка, Дядя Ваня Закусочка по-Тоскански, Помидоры, Омлет. 軽食/その他: Яшкино Печенье Клубника. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|