2020年 03月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
64.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 1日:
|
2871 kcal
|
脂質: 153.37g | たんぱく質: 73.95g | 炭水化物: 299.95g.
朝食: Nutella Nutella. 昼食: Haribo Chamallows, Fraises, Crème Chantilly. 夕食: Ketchup, Auchan Comté, Tomates, Rôti de Porc, Pomme de Terre (Chair et Peau). 軽食/その他: Carottes, Haribo Car en Sac, Pomme, Kühne Oignons Frits, Charal Steak Haché 15%, Pain, Frites Faits Maison, Amora Sauce Samouraï . もっと...
|
週に1.5 kg増量中
|