2020年 03月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
81.2 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 12.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1805 kcal 脂質: 68.51g | たんぱく質: 124.77g | 炭水化物: 167.18g.   朝食: Protein.Se Slim Måltidsersättning Choklad, Pågen Jätte Franska, Smör. 昼食: Ostfylld Tortellini med Gräddsås, ICA Gräddsås. 夕食: Protein.Se Slim Måltidsersättning Choklad, Kycklingfilé, Kronfågel Kycklingfilé, Kronfågel Kycklingfilé Tinad Stekt, GB Glace Gräddglass Vanilj . 軽食/その他: Ohoj Chokladsås. もっと...
1984 kcal 運動: バドミントン - 1 分, 休憩 - 15 時間   59 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
体重に変化ありません

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