2020年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 1日:
|
1321 kcal
|
脂質: 44.49g | たんぱく質: 92.74g | 炭水化物: 136.52g.
朝食: Вологодская Ягода Земляника Быстрозамороженная, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Вкусняев Молоко 1,5%, Увелка Крупа Пшено, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. 昼食: Вкус Детства Пастила , Ягодный Пирог, Чай, Куриные Бедрышки (Запеченные), Домашние Соленья Аджика с Острым Перцем , Просто Огурцы Маринованные. 夕食: Пятерочка Банан, Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой, Творог (Обезжиренный). 軽食/その他: Окей Груша Конференс. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|