2020年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.9 kg
これまでの減量分: 31.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 1日:
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1054 kcal
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脂質: 24.90g | たんぱく質: 134.43g | 炭水化物: 70.27g.
朝食: UNS Odżywka Białkowa, Crownfield Płatki Owsiane Błyskawiczne, Pilos Mleko 1,5%. 昼食: Pomarańcze, Delikate Serek Wiejski Lekki. 夕食: Bieluch Jogurt Naturalny, Decomorreno Kakao , Pilos Twaróg Chudy. 軽食/その他: Pomidory Koktajlowe, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki, Biedronka Jajka M . もっと...
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週に0.4 kg増量中
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