2020年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 1日:
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1220 kcal
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脂質: 40.69g | たんぱく質: 45.13g | 炭水化物: 163.03g.
朝食: Jumbo Worstenbroodjes, ERU Smeerkaas Balans 15+, Wasa Cracker Lichtgewicht. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Honing, Verse Muntthee, AH Caesar Salade . 夕食: Golden Loempia Groenten. 軽食/その他: AH Bospeen, Arizona Original Green Tea With Honey, Aldi Filet Americain, Toastjes, Komkommer, Goudse Kaas, AH Zoete Chinese Tomatensoep, Fresh Life Mints Dropmint. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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