2020年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.3 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 1日:
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963 kcal
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脂質: 51.76g | たんぱく質: 59.49g | 炭水化物: 64.13g.
朝食: Trader Joe's Röstzwiebeln, Spiegelei ohne Fett, Landfein Saure Sahne, Cocktailtomaten, Weiße Champignons (Gebraten), Kaufland Weizenmischbrot. 夕食: Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Filinchen Ballaststoff, Ofterdinger Frischkäsecreme mit Kirschpaprika, Géramont Cremig-Würzig. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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