2020年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.5 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 1日:
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1279 kcal
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脂質: 37.44g | たんぱく質: 54.35g | 炭水化物: 178.35g.
朝食: Krüger Trink Fix Milchmixer Erdbeere, Herta Finesse Putenbrust Hauchzart mit Honig, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Abraham Landschinken Mild Geräuchert (11.4g), Leerdammer Leger, Gut & Günstig Milch, Edeka Steinofen Brötchen. 昼食: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Mortadella 100% Geflügel, Graubrot. 夕食: Cucina Balsamico Creme, Cocktailsoße, Aldi Vollkornwrap. 軽食/その他: Douceur Schoko-Eier. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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