2020年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.2 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 1日:
|
1850 kcal
|
脂質: 103.45g | たんぱく質: 75.22g | 炭水化物: 206.65g.
朝食: Банан, Вареное Яйцо. 昼食: Фрукторешки Кешью Сушеный, Приготовленная Тыква, Котлета Рыбная. 夕食: ВкусВилл Колбаса Запечённая из Индейки, Жареное Яйцо, Штолле Пирог с Сельдью. 軽食/その他: Штолле Булочка с Маком, Овсяное Печенье Домашнее, Американо. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|