2020年 03月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 1日:
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1180 kcal
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脂質: 58.38g | たんぱく質: 20.86g | 炭水化物: 131.51g.
朝食: Harry's Brioche Tressée à la Main, Marque Repère Chocolat Noir 85%, Villars Lait Suisse. 夕食: Bénédicta Sauce Pommes de Terre, Bénédicta Sauce Béarnaise, Marque Repère Mâche, Leader Price Baguette, LU Tuc Original, Pom'lisse Frites au Four. 軽食/その他: Printiligne Lait Écrémé. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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