2020年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.8 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 1日:
|
1561 kcal
|
脂質: 47.45g | たんぱく質: 98.07g | 炭水化物: 184.16g.
朝食: Магнит Банан, Кофе, Авача Икра Минтая Пробойная Соленая, Блины на Молоке. 昼食: Плов со Свининой. 夕食: Северная Ягода Морс Клюквенный, Творожная Запеканка с Манкой, Куриная Голень Тушёная или Вареная без Кожи. 軽食/その他: Коммунарка Truffles Chocolate With Filling. Горький Шоколад, Магнит Апельсин, Творожная Запеканка с Манкой, Магнит Апельсин. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|