2020年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 1日:
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2118 kcal
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脂質: 96.57g | たんぱく質: 68.05g | 炭水化物: 245.33g.
朝食: Das Gesunde Plus A-Z Komplett, Erdbeeren, DM Bio Hafermilch, Kaffee. 昼食: Vego Vego, Gelber Senf, Rispentomaten, Edeka Champignons, Chinakohl. 夕食: Spaghetti Trocken, Star Marke Pesto Alla Genovese. 軽食/その他: Vivera wie Fischstäbchen, Ritter Sport 55% die Milde. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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