2020年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 1日:
|
1387 kcal
|
脂質: 75.72g | たんぱく質: 43.23g | 炭水化物: 148.76g.
朝食: Санта Бремор Паста Рыбная с Крабовым Мясом, Борисовский Мясокомбинат Колбаса Сыровяленая, Огурец (с Кожурой), Батон, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Хлеб Черный, Апельсины Навел, Драники с Мясом. 夕食: Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Драники, Яблоки (без Кожи), Котлета Домашняя, ABC Горчица Душистая , Хлеб, Сосиски Молочные. 軽食/その他: Кофе (из Молотых Зерен), Prince Of Persia Халва Подсолнечная, Курага, Чай. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|