2020年 03月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.1 kg
これまでの減量分: 37.4 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 1日:
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1074 kcal
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脂質: 39.93g | たんぱく質: 95.93g | 炭水化物: 94.50g.
朝食: Parmalat Молоко 0,5%, Иван-Поле Смесь для Приготовления Блинов, Простоквашино Творог 2%. 昼食: Курага, Parmalat Молоко 0,5%, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Перловка Отварная, Балтийский берег Кальмар Филе-Ломтики Горячего Копчения. 軽食/その他: Грецкие Орехи, Красное Яблоко. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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EkaterinaRomanovnaSemの体重の記録
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