2020年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 1日:
|
1795 kcal
|
脂質: 55.35g | たんぱく質: 91.43g | 炭水化物: 236.04g.
朝食: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Караваево Молоко 1,5%. 昼食: Вафли, Гречка Вареная, Здравушка Творог 1%, Сгущенка, Большая Кружка Молоко 2,5%, Блины, Борщ Вегетарианский. 夕食: Простоквашино Сметана 15%, Блины. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|