2020年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 1日:
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1132 kcal
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脂質: 75.81g | たんぱく質: 60.20g | 炭水化物: 57.44g.
朝食: Швейцарский Сыр, Грецкие Орехи, Жареное Яйцо, Nordic Овсяные Хлопья, Льняное Масло. 昼食: Брокколи на Пару, Киви, Чернослив, Квашеная Капуста, Говядина Тушеная. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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