2020年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.3 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 1日:
|
1875 kcal
|
脂質: 83.77g | たんぱく質: 69.42g | 炭水化物: 209.75g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Брест Литовск Сыр Пошехонский, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Брест Литовск Сыр Пошехонский, Владимирский Стандарт Колбаса Полукопчёная Кремлёвская с Грудинкой, Жареное Яйцо. 昼食: Морской Котик Печень Трески по-Скандинавски, Батон Нарезной, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками, Говядина Отварная, Picnic Picnic Грецкий Орех. 夕食: Картошка Вареная, Минтай Жареный, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. 軽食/その他: Красная Цена Зефир. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|