kozlenko_katerina1の日記, 2020年 03月 1日

2020年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）

64 kg これまでの減量分: 12.7 kg. 残り: 5 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 1日:

1010 kcal

脂質: 48.92g | たんぱく質: 58.27g | 炭水化物: 80.52g. 朝食: Блины, Кофе, Сосиска. 昼食: Куриные Котлеты, Блинчики, Heinz Горошек. もっと...

3777 kcal

運動: 走る - 時速10km - 1 時間　 20 分, 走る - 時速14.5km - 1 時間　 30 分, 休憩 - 13 時間　 10 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に11.2 kg増量中


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kozlenko_katerina1の体重の記録