2020年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 1日:
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1515 kcal
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脂質: 47.80g | たんぱく質: 86.85g | 炭水化物: 146.55g.
朝食: Лента Сырники Домашние, Эвалар Семена Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута, Пятерочка Банан, Кофе с Сахаром. 昼食: Чечевичный Суп, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Волков Суп Пюре из Тыквы. 夕食: Золотой Резерв Коньяк, Яйцо-Пашот, Капуста Тушеная с Курицей. 軽食/その他: Миндаль Миндаль. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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