2020年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.3 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 1日:
|
897 kcal
|
脂質: 42.34g | たんぱく質: 18.78g | 炭水化物: 109.64g.
昼食: Mayones, Kubis, Tao Kae Noi Crispy Seaweed Original, Nissin Mikuya Ramen Iya-Iya Flavor, Cedea Fish Dumpling Chicken, Telur Rebus. 夕食: Tango Tango, Cap Enaak Susu Kental Manis, Nissin Sagu Keju (30g). もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|