2020年 02月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
91.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 26.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 29日:
|
1355 kcal
|
脂質: 48.04g | たんぱく質: 38.36g | 炭水化物: 191.18g.
朝食: Fitbar Chocolate, ABC Saus Sambal , Bango Kecap Manis, Fish, Bimoli Minyak Goreng, Tempeh (Cooked) , Nasi Putih. 昼食: ABC Saus Sambal , Egg, Bango Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih. 夕食: Low Fat Milk, Fitbar Chocolate. 軽食/その他: Potato Chips. もっと...
|
|