2020年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 1日:
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651 kcal
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脂質: 29.33g | たんぱく質: 44.66g | 炭水化物: 53.19g.
朝食: 路易莎 脆粒花生貝果, 香蕉, 西雅圖 極品濾掛咖啡, 水煮蛋. 夕食: 7-11 千島醬, 卜蜂 義式香草雞胸肉, 7-11 一日野菜-和風海藻. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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