2013年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.9 kg
これまでの減量分: 3.0 kg.
残り: 22.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 04月 8日:
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1478 kcal
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脂質: 37.90g | たんぱく質: 104.33g | 炭水化物: 198.94g.
朝食: Skinless Chicken Breast, Southwest Style Salsa, Onions, Green Peppers, Fried Egg, Water. 昼食: Grapes, Kiwi Fruit, Bananas, Apples (Without Skin), Strawberries. 夕食: Radishes, Mustard Dill Sauce, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), New Orleans Style Red Beans & Rice, Salmon. 軽食/その他: Strawberries. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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