2020年 02月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 21.7 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 29日:
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1533 kcal
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脂質: 83.06g | たんぱく質: 70.31g | 炭水化物: 135.52g.
朝食: Vitamina de Abacate, Ovo, Aipim (Cozido). 昼食: Camil Feijão Carioca Cozido, Tomates, Alface, Peixe no Forno ou Grelhado. 軽食/その他: Bolo de Chocolate Low Carb, Goiaba. もっと...
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週に1.5 kg増量中
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