2020年 02月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
59.2 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 29日:
|
1878 kcal
|
脂質: 53.33g | たんぱく質: 55.99g | 炭水化物: 214.81g.
朝食: Nescafé Tradición, Queque, Mandarina, Durazno. 昼食: Dole Lechuga Escarola, Miraflores Arroz, Arroz Blanco, Super Cerdo Costillar de Cerdo Chileno. 夕食: Vino Merlot, Vino Tinto de Mesa, Vino Cabernet Sauvignon, Pizza de Pepperoni (36 Cm), PF Pizza a la Piedra Jamón Queso, Pizza de Queso de Masa Delgada con Verduras. もっと...
|
週に9.8 kg増量中
|