2020年 02月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.8 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 29日:
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1534 kcal
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脂質: 109.23g | たんぱく質: 98.23g | 炭水化物: 35.97g.
朝食: Olive Oil, Salmon, Mozzarella Cheese, Chiquita Green Apple Slices, Olives, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Egg, Whole Wheat Bread, Green Olives, Roma Tomatoes, Olive Oil , America's Choice Natural Almonds, Arugula Lettuce, Market Basket Intense Dark Chocolate 85% Cocoa, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Sardines in Oil (Canned). もっと...
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週に0.5 kg減量中
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