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Time to kick it up a notch! More than a notch....
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68.1 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 29日:
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1525 kcal
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脂質: 43.13g | たんぱく質: 56.26g | 炭水化物: 136.48g.
朝食: Coffee, Sugar, Cream (Half & Half). 昼食: Bertolli Olive Oil, Winn-Dixie Zucchini, Buitoni Three Cheese Tortellini. 夕食: Tomato Paste, Publix Red Bell Pepper, Sweet Onions, Publix Mild Italian Sausage, Boar's Head Pub Style Horseradish Sauce, Boar's Head All Natural Roast Beef, Publix Hoagie Roll. 軽食/その他: Kendall Jackson Chardonnay, Truly Hard Seltzer. もっと...
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2143 kcal
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運動:
Zumba - 1 時間, Carrying Isabella Around - 30 分, 休憩 - 14 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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