2020年 02月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.4 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 29日:
|
1227 kcal
|
脂質: 66.55g | たんぱく質: 59.87g | 炭水化物: 88.11g.
朝食: Бутерброд с Маслом, Гречка Отварная. 昼食: Пряник, Омлет или Яичница с Колбасой. 夕食: Светлое Пиво, Картофельные Чипсы, Сельдь Соленая. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|