2020年 02月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 29日:
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1601 kcal
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脂質: 70.67g | たんぱく質: 109.55g | 炭水化物: 130.56g.
朝食: Repolho, Melitta Café sem Açúcar , Nestlé Requeijão Light, Presunto Fresco, Queijo Mozzarella, Pão Integral. 昼食: Suco de Laranja Natural, Salmão no Forno ou Grelhado, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 夕食: Nestlé Requeijão Light, Aurora Salame, Tirol Queijo Colonial, Pullman Rap10 Integral. 軽食/その他: Banana Prata. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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Vanessa Rodrigues tellesの体重の記録
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