2020年 02月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.5 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 29日:
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867 kcal
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脂質: 24.63g | たんぱく質: 40.13g | 炭水化物: 124.51g.
朝食: Ikan Tongkol Goreng, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. 夕食: Otak-Otak, Champ Sosis Ayam, Chicken Nugget, Nasi Putih. 軽食/その他: Cadbury Dairy Milk Black Forest, Salak. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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