2020年 02月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 29日:
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221 kcal
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脂質: 9.11g | たんぱく質: 25.21g | 炭水化物: 9.28g.
昼食: Carne de Bode, Tomates Vermelhos, Alface de Folha Verde, Cenouras, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Macaxeira Cozida, Purê de Abóbora. もっと...
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体重に変化ありません
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