2020年 02月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.6 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 29日:
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508 kcal
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脂質: 40.10g | たんぱく質: 19.12g | 炭水化物: 18.04g.
朝食: Sainsbury's Double Cream, Alpro Coconut Milk, Alpro Roasted Almond Unsweetened Milk, Café. 昼食: By Sainsbury's Avocado, Aceite de Oliva, Sainsbury's Young Spinach, Tomates Cherry, Sainsbury's Peeled Prawns, Champiñones, Tortilla de Huevo. 軽食/その他: Peras, Plátano. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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