2020年 02月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.3 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 29日:
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1255 kcal
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脂質: 37.77g | たんぱく質: 30.76g | 炭水化物: 62.63g.
朝食: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Милка Вафли с Начинкой с Какао, Покрытые Молочным Шоколадом . 昼食: Кабош Сыр Хаварти, Шампиньоны, Помидоры, Свиная Корейка (Вырезка). 軽食/その他: Белое Столовое Вино. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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