2020年 02月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 29日:
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1383 kcal
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脂質: 73.35g | たんぱく質: 108.34g | 炭水化物: 68.51g.
朝食: Queijo Natural, Quaker Aveia em Flocos Finos, Bacon, Clara de Ovo, Max Titanium 100% Whey. 軽食/その他: Nescau Nescau Cereal, Italac Creme de Leite, Iogurte Natural (Leite Desnatado). もっと...
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週に7 kg減量中
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